Skip to content
Food planet logo

Food Planet

Zdravi recepti i saveti

  • Početna
  • Ishrana
  • Recepti
    • Ideje za doručak
    • Ideje za ručak
    • Ideje za večeru
  • English
  • Српски језик

Latest Posts

novembar 8, 2024
Ishrana

Šta je DASH dijeta? Sve o ovom popularnom planu ishrane

Med – Nutritivna vrednost i zdravstvene prednosti po vrsti

Hrana bogata ugljenim hidratima – Najbolji izvori za dugotrajnu energiju

Pita sa tikvicama – lagani klasik za svaki sto

9 ideja za pripremu obroka za celu nedelju koje vam nikada neće dosaditi

Badem nutritivna vrednost – Proteini i vlakna u bademima
Ishrana

Badem nutritivna vrednost – Proteini i vlakna u bademima

Bademi su izvor korisnih nutrijenata i imaju značajan pozitivan uticaj na zdravlje. Pored toga što pružaju značajne količine proteina (21,15 g na 100 g), oni sadrže i vlakna u izobilju […]

Mina septembar 7, 2024
Read more

Paginacija članaka

Prethodno 1 … 3 4 5 6 7

O autorki

Mina S

Zdravo, ja sam Mina Samardžija, prehrambeni tehnolog iz Beograda sa pet godina iskustva u radu sa hranom. Na balkonu imam dvadesetak saksija začinskog bilja koje koristim svakodnevno. Zanima me odakle hrana dolazi, od čega je napravljena i kako to utiče na organizam. Tri meseca provedena u Italiji su me ubedila da manje sastojaka često znači bolji obrok.

Recepti i saveti

  • Koliko paprike treba za 10 tegli ajvara i kako izračunati količinu ostalih sastojaka
  • Proteinski shake kod kuće – 7 recepata za posle treninga
  • Najpoznatija srpska jela i priče o njihovom poreklu
  • Hrana bogata vlaknima: najbolje namirnice i ideje za obroke
  • Proteinski doručak bez jaja: 5 ideja za početak dana
  • Kako skuvati kinou da ne bude gorka i gnjecava?
  • Ručak do 500 kalorija: 7 konkretnih i zasitnih obroka
  • Koliko proteina ima grčki jogurt i kako ga uključiti u ishranu?
  • Da li je zdravo jesti džigericu? prednosti, mane i kako je pripremiti
  • Osvežavajući napitak od pomorandže, recept sa đumbirom i nanom
  • Koja je najbolja dijeta za skidanje sala sa stomaka?
  • Zdrave ideje za večeru bez hleba za lagan kraj dana

Kategorije

  • Ideje za doručak
  • Ideje za ručak
  • Ideje za večeru
  • Ishrana
  • Recepti

Kontaktirajte Nas

E-mail: info@foodplanet.rs

© 2026 foodplanet.rs – Sva prava zadržana.

Strane

  • Politika Privatnosti
  • Uslovi Korišćenja
Food planet logo
Copyright © All rights reserved.Theme New BlogBell by Sensational Theme
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam pružimo najbolje iskustvo na našoj veb stranici. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, pretpostavićemo da ih prihvatate.