Humus je jedno od onih jela koje izgleda jednostavno, a ipak ima dušu. Blaga, kremasta tekstura, orašasti miris tahinija i svežina limuna čine ga univerzalnim dodatkom koji se podjednako uklapa […]
Da li su kineske nudle posne: sastav, dodaci i šta obavezno proveriti na deklaraciji
Kineske nudle se često uzimaju zdravo za gotovo kao posne. Brze su, praktične, jeftine i dostupne u svakoj prodavnici. Na prvi pogled deluju jednostavno: testenina, malo začina, možda malo ulja. […]
Šta jesti kada imate gastritis? Namirnice koje ne iritiraju želudac
Primetili ste da posle skoro svakog obroka užitak „plaćate” nadutošću, bolovima ili grčevima u stomaku ili nekom čudnom „težinom” koja se javlja neko vreme nakon jela? Možda pomalo gubite apetit […]
Zdrave salate koje hlade organizam i pomažu varenju (recepti + saveti)
Prezaposlenost, trka da sve završimo na vreme, osećaj da bi dan trebalo da traje bar duplo duže, stres, neredovna ishrana i nedovoljan san. Sve su ovo razlozi zbog kojih creva […]
Top 10 superhrana koje su dostupne i u Srbiji – vodič za svakodnevnu ishranu
Kada čujete za „superhranu”, verovatno vam zazvuči kao nešto ultra skupo, komplikovano, što je rezervisano samo za elitu koja dane provodi u teretanama i broji svaku unešenu kaloriju. Ali istina […]
Original recept za kuglof – kako napraviti klasičan, sočan kuglof?
Kuglof je jedan od onih kolača koji se izdvaja po svojoj posebnosti i tradiciji, a njegova priprema je pravi izazov za sve ljubitelje kolača. Ovaj klasičan desert najčešće se peče […]
Vegan ili vegetarijanac? 8 ključnih razlika u ishrani
Sve više ljudi bira biljni način ishrane. Ali čim izgovoriš rečenicu: “Postajem vegan ili vegetarijanac” — kreću pitanja. Neki misle da je to skoro isto. Drugi prave ogromnu razliku. Pa […]
Savršene ćufte u paradajz sosu: domaći recept koji osvaja na prvi zalogaj
Ćufte u paradajz sosu su tradicionalno jelo koje kombinuje sočne kuglice od mlevenog mesa sa bogatim, aromatičnim sosom od paradajza. Obično se pripremaju od mešavine goveđeg i svinjskog mesa, začinjene […]
Pita sa tikvicama – lagani klasik za svaki sto
Pita sa tikvicama je jedno od onih jela koje uvek rado pripremamo kada želimo nešto lagano, ukusno i jednostavno. Savršena je za letnje dane kada su tikvice u sezoni, a […]
Punjenje paprike iz rerne – Kako pripremiti najukusniji fil za paprike?
Punjene paprike iz rerne su primer raznovrsne domaće kuhinje. Ovo ukusno jelo okuplja porodicu za stolom i podseća na detinjstvo. Tokom pečenja, cela kuća će mirisati na topao i poznat […]