Brojsova dijeta podrazumeva unos samo sokova od povrća i čajeva tokom 42 dana, obećava detoksikaciju organizma, gubitak kilograma i čak borbu protiv ozbiljnih bolesti poput raka. Ali, da li je […]
Ideje za posni doručak – Ukusni i zdravi recepti za užurbane jutarnje obroke
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u toku dana, jer direktno utiče na nivo energije, koncentraciju i metabolizam. Ipak, savremeni način života donosi jedan veliki problem – nedostatak vremena. Upravo […]
Jednostavne ideje za doručak – Zdrave opcije za doručak u pokretu
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali usled brzog tempa života mnogi ga zanemaruju ili biraju nezdrave opcije. Kvalitetan doručak treba da bude prioritet i najbolje ga je […]