Skip to content
Food planet logo

Food Planet

Zdravi recepti i saveti

  • Početna
  • Ishrana
  • Recepti
    • Ideje za doručak
    • Ideje za ručak
    • Ideje za večeru
  • English
  • Српски језик

Otkrijte bogat izbor ukusnih i jednostavnih recepata za svaku priliku. Bilo da ste početnik u kuhinji ili iskusni kuvar, naši recepti će vas inspirisati da pripremite ukusna jela. Od predjela, glavnih jela, pa do deserata, pronađite savršen recept za svoj sledeći obrok.

Recepti

Zdrave salate koje hlade organizam i pomažu varenju (recepti + saveti)
Recepti

Zdrave salate koje hlade organizam i pomažu varenju (recepti + saveti)

Prezaposlenost, trka da sve završimo na vreme, osećaj da bi dan trebalo da traje bar duplo duže, stres, neredovna ishrana i nedovoljan san. Sve su ovo razlozi zbog kojih creva […]

Mina jun 24, 2025
Read more
Original recept za kuglof – kako napraviti klasičan, sočan kuglof?
Recepti

Original recept za kuglof – kako napraviti klasičan, sočan kuglof?

Kuglof mi je uvek bio poseban. Ima nešto u tom karakterističnom obliku što običan biskvit pretvori u pravu malu svečanost. Iako izgleda kao da ste oko njega igrali satima, istina […]

Mina maj 14, 2025
Read more
Savršene ćufte u paradajz sosu: domaći recept koji osvaja na prvi zalogaj
Ideje za ručak Recepti

Savršene ćufte u paradajz sosu: domaći recept koji osvaja na prvi zalogaj

Najviše volim da spremam ćufte iz jednog jednostavnog razloga – uvek uspeju i moji ukućani ih obožavaju. Nema onog „neću ovo“ ili „ne volim ono“, tanjiri uvek ostanu prazni. Za […]

Mina april 15, 2025
Read more
Pita sa tikvicama – lagani klasik za svaki sto
Ideje za doručak Ideje za večeru Recepti

Pita sa tikvicama – lagani klasik za svaki sto

Pita sa tikvicama je jedno od onih jela koje uvek rado pripremamo kada želimo nešto lagano, ukusno i jednostavno. Savršena je za letnje dane kada su tikvice u sezoni, a […]

Mina april 3, 2025
Read more
Punjenje paprike iz rerne – Kako pripremiti najukusniji fil za paprike?
Ideje za ručak Recepti

Punjenje paprike iz rerne – Kako pripremiti najukusniji fil za paprike?

Punjene paprike iz rerne su primer raznovrsne domaće kuhinje. Ovo ukusno jelo okuplja porodicu za stolom i podseća na detinjstvo. Tokom pečenja, cela kuća će mirisati na topao i poznat […]

Mina februar 13, 2025
Read more
Kako se prave bavarske kifle? Savršen recept za početnike
Ideje za večeru Recepti

Kako se prave bavarske kifle? Savršen recept za početnike

Kada pomislite na domaće pecivo, bavarske kifle su sigurno jedna od namirnica koje vam padaju na pamet. Kako se prave bavarske kifle, pitaće se mnogi, a odgovor je prilično jednostavan. […]

Mina februar 13, 2025
Read more
Smesa za palačinke – Kako napraviti savršeno glatku smesu bez grudvica
Recepti

Smesa za palačinke – Kako napraviti savršeno glatku smesu bez grudvica

Kada pomislite na palačinke, verovatno se setite toplih, mekanih i mirisnih delikatesa koje se tope u ustima. Bilo da želite da uživate u klasičnim, posnim ili američkim palačinkama, ključno je […]

Mina februar 11, 2025
Read more
Ideje za posni doručak – Ukusni i zdravi recepti za užurbane jutarnje obroke
Ideje za doručak Recepti

Ideje za posni doručak – Ukusni i zdravi recepti za užurbane jutarnje obroke

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u toku dana, jer direktno utiče na nivo energije, koncentraciju i metabolizam. Ipak, savremeni način života donosi jedan veliki problem – nedostatak vremena. Upravo […]

Mina novembar 8, 2024
Read more
Ovsene pahuljice nutritivna vrednost – Zašto su idealan izbor za doručak?
Ideje za doručak Ishrana

Ovsene pahuljice nutritivna vrednost – Zašto su idealan izbor za doručak?

Kada biramo šta ćemo jesti za doručak, ključno je razmotriti nutritivne vrednosti namirnica. Ovsene pahuljice za doručak izdvajaju se kao izvanredan izbor zbog svojih visokih nutritivnih vrednosti. One su bogate […]

Mina septembar 14, 2024
Read more
Jednostavne ideje za doručak – Zdrave opcije za doručak u pokretu
Ideje za doručak Recepti

Jednostavne ideje za doručak – Zdrave opcije za doručak u pokretu

Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, ali usled brzog tempa života mnogi ga zanemaruju ili biraju nezdrave opcije. Kvalitetan doručak treba da bude prioritet i najbolje ga je […]

Mina septembar 12, 2024
Read more

Paginacija članaka

Prethodno 1 2 3 Sledeće

O autorki

Mina S

Zdravo, ja sam Mina Samardžija, prehrambeni tehnolog iz Beograda sa pet godina iskustva u radu sa hranom. Na balkonu imam dvadesetak saksija začinskog bilja koje koristim svakodnevno. Zanima me odakle hrana dolazi, od čega je napravljena i kako to utiče na organizam. Tri meseca provedena u Italiji su me ubedila da manje sastojaka često znači bolji obrok.

Recepti i saveti

  • Najpoznatija srpska jela i priče o njihovom poreklu
  • Hrana bogata vlaknima: najbolje namirnice i ideje za obroke
  • Proteinski doručak bez jaja: 5 ideja za početak dana
  • Kako skuvati kinou da ne bude gorka i gnjecava?
  • Ručak do 500 kalorija: 7 konkretnih i zasitnih obroka
  • Koliko proteina ima grčki jogurt i kako ga uključiti u ishranu?
  • Da li je zdravo jesti džigericu? prednosti, mane i kako je pripremiti
  • Osvežavajući napitak od pomorandže, recept sa đumbirom i nanom
  • Koja je najbolja dijeta za skidanje sala sa stomaka?
  • Zdrave ideje za večeru bez hleba za lagan kraj dana
  • Šta se podrazumeva pod Mediteranskom dijetom?
  • Keto dijeta jelovnik za 7 dana – zdrav i ukusan low carb plan

Kategorije

  • Ideje za doručak
  • Ideje za ručak
  • Ideje za večeru
  • Ishrana
  • Recepti

Kontaktirajte Nas

E-mail: info@foodplanet.rs

© 2026 foodplanet.rs – Sva prava zadržana.

Strane

  • Politika Privatnosti
  • Uslovi Korišćenja
Food planet logo
Copyright © All rights reserved.Theme New BlogBell by Sensational Theme
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam pružimo najbolje iskustvo na našoj veb stranici. Ako nastavite da koristite ovaj sajt, pretpostavićemo da ih prihvatate.